Het Zwem-ABC
Sinds oktober 1998 gaat iedereen die leert zwemmen in opleiding voor het Zwem-ABC. Het Zwem-ABC staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen, waarbij zwemveiligheid een prominente rol inneemt. Het Zwem-ABC biedt alle vaardigheden die een moderne recreant tegenwoordig nodig heeft bij het recreëren in subtropische zwemparadijzen en bij activiteiten op, in en aan het buitenwater. Het Zwem-ABC kent een logische opbouw waardoor leerlingen bij het behalen van ieder diploma vaardiger en veiliger worden. Niet de zwemslagen staan centraal maar het veilig en vrij bewegen in het water onder alle omstandigheden.
Bij het Zwem-ABC wordt in eerste instantie veel aandacht besteed aan het zgn. watervrij maken van kinderen. Als de kinderen zelfstandig kunnen drijven op de borst en rug, is het tijd voor de volgende fase, het voortbewegen in het water met behulp van zwemslagen.
Bij het Zwem-ABC leert men 4 zwemslagen: de schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl en rugcrawl. De eerste twee slagen dienen bij het A-diploma reeds goed uitgevoerd te worden. De eisen van de borst- en rugcrawl worden bij ieder diploma wat zwaarder. Daarnaast leert men diverse vaardigheden zoals koprol, onderwater oriënteren, onderwater zwemmen etc.. Het je zelf kunnen redden loopt als een rode draad door de gehele opleiding Zwem-ABC. Van vallen in het water en opstaan en uit het water klimmen zonder trapje te gebruiken bij A, tot en met regenjack en lange broek aan zwemmen bij het C-diploma. Wie alle drie diploma’s (A, B en C) bezit krijgt het predikaat zwemveilig.
Brengen, halen en omkleden
- Je kan jouw kind brengen en halen tot aan het hek bij de douches. Let op hier zijn de blauwe overschoentjes verplicht!
- Omkleden kan in de gezamenlijke kleedruimtes of in de persoonlijke kleedhokjes. In de persoonlijke kleedhokjes mag de kleding niet blijven hangen tijdens de zwemles. Ook het wachten in de persoonlijke kleedhokjes is niet toegestaan. Kleding wat in deze kleedhokjes blijven hangen worden in de middelste ruimte neergelegd.
- Helpen bij het omkleden van hun kind, mogen alleen vaders aan de heren/jongens kant en moeders aan de dames/meisjes kant.
De zwemmers verzamelen zich bij het kleine instructiebad. Vanuit dit bad zullen zij naar de betreffende groep gaan.
De zwemlessen
De eerste zwemgroep start in het kleine instructiebad, groepje 1. Hierna komt groepje 2 en wordt het bad geleidelijk wat dieper. Vanaf groepje 3, waar je niet meer kunt staan, is ter voorbereiding op het diepe bad voor de diploma’s van het Zwem-ABC.
Als alle drie de groepen met succes zijn doorlopen gaan de zwemlessen verder in het diepe bad.
Het komt voor dat het afzwemmen al in zicht is. Dan blijven de zwemmers wat langer in groepje 3, waar zij verder gaan met de voorbereiding op het diepe bad totdat zij door kunnen schuiven.
De Watervrienden Almere zijn erkend door de Nationale raad zwemdiploma`s
De juiste zwem-/ lestijden kan je hier vinden.
Vragen over het leszwemmen of trimzwemmen, mail de leszwemcommissie.
Kledingeisen diploma’s
Bij aanvang van de zwemles moeten de zwemmers gekleed zijn in de onderstaand genoemde kledingeisen.
| Kleding-eisen A-Diploma | Kleding-eisen B-Diploma | Kleding-eisen C-Diploma |
|
Badkleding Shirt of blouse met lange mouwen Lange broek, jurk of rok tot over de knie Straatschoenen Plastic tas
|
Badkleding Shirt of blouse met lange mouwen Lange broek, jurk of rok tot over de knie Straatschoenen Plastic tas
|
Badkleding Shirt of blouse met lange mouwen Lange broek, jurk of rok tot over de knie Straatschoenen Plastic Tas Jas met lange mouwen |
| Plastic-, leren-, katoenen- en sportschoenen zijn toegestaan. Pantoffels en schoenen zonder echte zool, zoals slippers en surfschoentjes, zijn niet toegestaan. | ||
| Kleding-eisen A en B -Diploma |
|
Badkleding Shirt of blouse met lange mouwen Lange broek, jurk of rok tot over de knie Straatschoenen Plastic tas |
| Kleding-eisen C-Diploma |
|
A & B eisen Plus Jas met lange mouwen |
| Allen: Plastic-, leren-, katoenen- en sportschoenen zijn toegestaan. Pantoffels en schoenen zonder echte zool, zoals slippers en surfschoentjes, zijn niet toegestaan. |
Leerling Volg Systeem
Tijdens het zwemmen wordt de voortgang van de zwemmer bijgehouden, welke wordt verwerkt in het Volg Systeem, maar niet iedere week.
Ouders/verzorgers kunnen de voortgang in zien door in te loggen in onze Leden App op de telefoon/tablet of door, via onze website, in te loggen in de persoonlijke omgeving van de zwemmer.
Afmelden
De zwemmer hoeft niet afgemeld te worden voor de zwemles als hij of zij een keer niet komt.
Als de zwemmer een aantal weken niet kan komen, stellen wij het zeker op prijs als u dat door geeft aan de Uurleider.
Wil je dit diploma halen, schrijf je dan nu in.
ADRES
Zwembad Almere-Stad
Johann Sebastiaan Bachweg 3
1323 BA Almere
